380 подписчиков
Я сейчас в гостях у родителей. И
когда приезжаю в Подмосковье, моя активность выглядит так. Я к этому в принципе всегда стремлюсь, но именно здесь мне это удается.
💛 Вообще средний уровень активности это - минимум 13000 шагов ежедневно, так что обычно я до этого уровня даже не дотягиваю, хотя считала себя активным человеком 😄
☀️ Наш уютный зелёный городок теперь оснащен огромным количеством тротуаров и дорожек, поэтому ходить здесь одно удовольствие. Даже дети сами гоняют на самокатах и великах и как-то это не страшно 😄
А как у вас с активностью?
Около минуты
15 мая 2024