4863 подписчика
ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ в настоящее время, исчезнувший с наших прилавков вкуснейший красный окунь в прошлом веке, сейчас вновь к нам вернулся. И мы можем себя порадовать вкусными, диетическими блюдами из рыбы. Ведь полезная еда не обязательно должна быть невкусной! Свежий или свежемороженный красный окунь крупного или среднего размера — 1 штука.
Масло растительное — 50 гр.
Лимонный сок или лимонный маринад — 1-2 чайных ложки.
Соль — 0,5 ч. ложки.
Перец черный свежемолотый — на кончике ножа.
Зелень укропа, перья лука — 50 — 100 грамм. Подробный фото-рецепт с советами: https://edamore.com/dieticheskie-bluda-iz-ribi/
Около минуты
15 мая 2024