Milon - фитнес по-другому!
Чем же система тренировок Milon отличается от классического фитнеса?
Прежде всего, она построенная на электронных тренажерах.
Каждая тренировка занимает 35 минут. Это время фиксировано за счет автоматической настройки каждого тренажера и "конвейерной" системы: тренирующиеся переходят к следующим тренажерам одновременно. Процесс тренировки сводится к 3 повторяющимся действиям: вставить карту с личными настройками в тренажер, выполнять упражнение в течение одной минуты и перейти к следующему тренажеру по кругу.
При этом каждый тренажёр практически мгновенно подстраивает нагрузку под конкретного человека и его цель.
Около минуты
15 мая 2024