100 подписчиков
🍳Нейрозавтрак: Смузи с киви и шпинатом
Ингредиенты:
- 2 киви
- 1 банан
- Горсть шпината
- 1/2 стакана апельсинового сока
- 1/2 стакана воды или кокосовой воды
Приготовление:
1. Очистите киви и банан, нарежьте их.
2. Поместите все ингредиенты в блендер.
3. Взбейте до гладкости и подавайте сразу.
Около минуты
15 мая 2024