88 подписчиков

Я часто говорю, что в 9м периоде медицина будет работать только на тех, кто сам осознанно дружит с превентивными методами, поддерживающими и улучшающими ваше здоровье.

Я слежу за своим здоровьем на базовом уровне. То есть за уровнем микроэлементов в организме и за витаминами. Мне нравится и я получаю удовольствие, что сама умею себе помогать.

Я, кстати, планирую изучать нутрициологию для себя. А пока хочу поделиться с вами видео от моего нутрициолога Ксении, которой доверяю.

Речь о важности витамина Д.

Плюс еще и рилс Зубаревой вышел в реках.

Около минуты

14 мая 2024