10 подписчиков
РОСТ ЧЕРЕЗ ЗНАНИЯ.
Надо начать с того, что рост через знания буквально десятилетие назад был доступен единицам. Как минимум, это были не общедоступные знания.
Сейчас, при желании, можно найти информацию как легально вызвать дьявола, что уж тут про рост говорить)))
Многие в этом месте сделают недовольную гримасу) Нет, я не буду рассказывать про дыхание маткой, работу с чакрами и тд. Хотя и это имеет место быть.
Мне лично ближе нейрофизиология и психология.
Любой переход на новый уровень - это работа с телом и головой. Базовое понимание того, как работает твой мозг и что такое нейромедиаторы уже сильно продвинут тебя вверх. Если ты любишь читать, просто разберись чем отличается адреналин от норадреналина, как не впадать в дофоминовую зависимость и как обеспечивать непрерывную выработку окситоцина и серотонина. Последнее, кстати, легко обеспечивается обнимашками и вкусной едой.
С психологией все тоже не так сложно. Найди хорошего психотерапевта и проработай уже, наконец, маму и папу. Разберись со своей самооценкой! Да-да, ты! Научись просто любить и выбирать себя!
Знания в современном мире можно получить достаточно просто. Тут два варианта - долго и бесплатно или быстро и за деньги (не всегда прям дорого).
Но денег и времени не достаточно. Нужен твой выбор! Осознанное решение идти по этому пути.
Это игра в долгую, когда ты не видишь быстрых результатов. Просто работаешь каждый день. Рост через знания - это образ жизни. Кстати, это мой образ жизни. Поэтому из личного опыта добавлю: это непростой путь. Читать умные книжки не всегда интересно, и даже откровенно скучно. Копаться в себе реально больно. Делать все эти практики просто лень. Но это выбор! Выбор, который ты должен делать каждый день.
Зато этот формат не даёт откатов) Невозможно "разузнать" то, что узнал или "распонять" то, что уже понял. Если ты сформировал привычку, она с тобой на всю жизнь. Если ты однажды выбрал себя, то не сможешь отказаться от этого выбора)
Плюсик, кто так растет!
1 минута
14 мая 2024