43 подписчика
6 мифов о бане!
С баней связано много стереотипов. Сегодня мы развеем несколько из них.
Миф 1. Баня полезна всем!
Увы, перегрев, парной жар расширяют сосуды. По этой причине врачи советуют гипертоникам с осторожностью посещать баню. Парные процедуры категорически противопоказаны дамам, страдающим мастопатией, и людям с онкологией.
Миф 2. Вот бы в баню с холодным хмельным!
Баня перегружает сердце, а алкоголь эту нагрузку увеличивает. В таком состоянии спирт в чистом виде впрыскивается в кровь, проникая в мозг и печень. Если есть желание, то лучше это сделать после 2-4 часов.
Что же пить в бане? Мягкие, приятные напитки с витамином С и минералами: настой шиповника, соки грейпфрута и апельсина, яблочный чай и каркаде или квас, он полезный!
Миф 3. Баня - горячая, напитки - холодные
Напитки пьют горячими или комнатной температуры. Горячее охлаждает, можете проверить.
Миф 4. Попарились здОрово, до красноты!
Красные пятна говорят о перегреве, краснота возникает там, где нарушена работа капилляров. Замерьте пульс до парилки и после: если разница выше 14 ударов, то вы элементарно перегрелись. Из хорошей бани люди выходят свежими, прогретыми и розовыми, без пятен.
Миф 5. Баня – средство расслабиться вечерком, после работы
Баня снимает усталость, она бодрит! К вечеру биологические часы замедляются, организм готовится ко сну и отдыху. А после высоких температур и контрастных обливаний многие жалуются на отсутствие сна.
Миф 6. Баня лечит астму
Ингаляции горячим паром и травы могут творить оздоровительные чудеса, но астму в парилке не лечат. Сильный приступ в бане у астматиков очень серьёзен. Объясняется он удушьем, спровоцированным сужением бронхов из-за обжигающего воздуха и повышенной влажности.
Берегите себя!
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔶«СИД-МОДУЛЬ»
Офис продаж и цех по
производству модульных домов и бань
📍ул. Московский тракт 142Б.
🕐Режим работы:
ПН-СБ: с 09:00 до 18:00
ВС: с 09:00 до 15:00
📳Тел.: +7(3452)28-33-27
1 минута
14 мая 2024