12 подписчиков
Едим на автопилоте? 🤖 Гаджеты крадут осознанность!
Мы выяснили, что 56% людей не замечают, сколько и что едят, когда залипают в гаджеты! 🤯🍔📱
Это тревожный сигнал! 😔
Посмотрим, как обстоят дела в разных возрастных группах:
* 11-15 лет: 50/50 - половина школьников ест осознанно, а половина - нет.
* 16-18 лет: 53% не обращают внимания на еду, когда смотрят в телефон.
* 19-25 лет: уже 60% едят "на автопилоте" из-за гаджетов.
Чем это опасно?
* Переедание и лишний вес.
* Потребление некачественной еды с усилителями вкуса.
Вывод: гаджеты мешают нам наслаждаться едой и контролировать ее количество! 😔
Давайте есть осознанно! 🙏
Около минуты
14 мая 2024