59 подписчиков
Продукты красного цвета - в чем польза?!
Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность
🍅 Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией
Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память
🔀 Делитесь нашим telegram каналом! Делитесь нашим Telegram каналом!
Оцените пост 👍 / 👎
Около минуты
13 мая 2024