Как разрешить себе отдыхать и получать удовольствие? "Вернулась из отпуска всего три дня назад, пошла на работу, и как будто и не отдыхала”. Знакомая история? Все потому, что многие из нас не привыкли расслабляться и получать удовольствие. Клинический психолог Марина Бондаренко рассказывает, зачем нам нужен отдых, почему не у всех получается полноценно отдыхать, как выйти из состояния вечно загнанной лошади и начать наслаждаться жизнью. www.7ya.ru/...vie