13,1 тыс подписчиков
Девочки, как часто спорт присутствует у вас в жизни и ежедневной рутине?
Я не люблю спорт, мне ОЧЕНЬ лень идти в спортзал🫠 Держу в голове : «делай хотя бы что-то», поэтому стабильно 2-3 раза в неделю у меня простая тренировка дома на 10-15 минут. Это маленькое действие, но я за него себе очень благодарна! Мышцы от таких тренировок не вырастут, но тело подтянуто и я чувствую энергию! И главное: я с кайфом смотрю на себя а зеркало 🤭Это ли не цель?
Около минуты
12 мая 2024