27 подписчиков
Как зарядиться позитивом? 🤔
— Меньше слов, больше действий.
Большинство из нас слишком много думает — даже те, кто в целом не склонен к философствованиям. Выход — действовать, делать хотя бы маленькие шаги, «включать» не только голову, но и тело тоже. При этом важно помнить, что стабильные, размеренные действия лучше, чем суета и попытки нагрузить себя максимумом дел. Делайте то, что приятно в первую очередь.
— Проведите хотя бы один день без жалоб!
Жалуясь, мы продолжаем плодить негатив, а его и без того слишком много в этом мире. Речь не о том, чтобы запретить себе чувствовать, просто прекратите жаловаться вслух. И постепенно вы к этому привыкнете.
Около минуты
12 мая 2024