6,4K подписчиков
В этой вечно-зелёной 🌱 статье от «Хакнем Суть» мы поговорим о снятия стресса через доброжелательность.
😤 Стресс — главный враг: как ежедневные встречи и мелкие раздражения превращаются в источник стресса.
🌼 Сила доброжелательности: как доброжелательность помогает уменьшить стресс и приносит спокойствие.
📜 Взгляд религии и философии: как христианство, иудаизм, ислам, буддизм и конфуцианство пропагандируют доброжелательность как важный принцип жизни.
🧠 Научный подход: как гуманистическая психология Карла Роджерса и Абрахама Маслоу поддерживает идею принятия и понимания других.
🔄 Бумеранг доброжелательности: как доброжелательные поступки, направленные на других, возвращаются к вам, улучшая ваше внутреннее состояние.
12 мая