9 подписчиков
Будучи излишне требовательным к себе, мы не сможем привести свое тело в желанную форму.
Ограничения в питании, занятия спортом через "не хочу", жёсткие рамки.
Эта схема не работает.
Мы срывается и нарушаем собственные правила, а лишний вес спустя время возвращается обратно.
Нельзя похудеть все время, находясь в стрессе. А тем более, если забывать о любви к себе, постоянно злиться и испытывать вину за срывы.
Если увидел себя, записывайся на бесплатную консультацию.
Около минуты
23 мая 2024