Как ты думаешь – так ты и живешь. Все происходящее с тобой и то что вокруг тебя - создано тобой. Поэтому, тот кто умеет контролировать свои мысли и эмоции – тот управляет своей судьбой. Вот 5 правил для контроля своих мыслей и эмоций Запомните, что попытка подавить негативные мысли, это то, что еще сильнее вызывает их появление в вашем сознании. Вместо этого сделайте следующее - переключитесь на любую замещающую позитивную мысль, ну или на "голубого слона". Например, если у вас запланировано важное выступление, вы перед ним сильно волнуетесь и вас охватывает нервозность, скажите себе следующее...