18 подписчиков
У каждого человека есть
ТРИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ АСПЕКТА УМА:
🔵негативный ум
🔵позитивный ум
🔴нейтральный ум
Все они работают одновременно, обрабатывая поток вопросов, сравнений и мыслей.
В Кундалини йоге их еще называют телами.
Негативный (защищающий) ум – действует быстрее всех остальных умов. Он предназначен для того, чтобы просчитывать возможные опасности и угрозы, обеспечивает нам защиту и выживание.
Если Негативный ум слишком активен, то мы не способны сдвинуться с места, мы застреваем, останавливаемся, т.к. излишне защищаемся и видим во всем преграды, угрозы и опасности, сомневаемся во всем и боимся взять на себя ответственность за свои поступки, поэтому ничего не делаем.
Позитивный (проецирующий) ум – развивает, усиливает, расширяет и содействует. У человека с развитым Позитивным умом сильная воля. Он способен активно действовать и рисковать.
Когда Позитивный ум преобладает, то у человека отсутствуют тормоза, он может впадать в зависимости от своих желаний, не видя их последствий, считая, что риск отсутствует.
Нейтральный (медитативный) ум – самый тонко устроенный и наименее развитый у большинства людей. С его помощью мы можем просто спокойно наблюдать ситуацию, как бы со стороны, не вовлекаясь в нее.
Этот ум – баланс между позитивным и негативным умами.
Так вот, практикуя йогу, медитации, мы развиваем и усиливаем работу НЕЙТРАЛЬНОГО/МЕДИТАТИВНОГО УМА.
Нейтральный ум дает состояние тишины, обнуления, ШУНЬИ, то есть особое состояние медитативного ума. Его невозможно объяснить. Можно только почувствовать.
Развитие этой способности подарит вам возможность:
✅обрести ясность
✅видеть суть
✅принимать верные решения на своем жизненном пути
✅постичь осознанность
На бесплатных классах я даю возможность соприкоснуться с этим состоянием тишины. Кто посещает, уже смогли это прочувствовать.
«…Медитативный ум — это естественное состояние ума, состояние созерцания, когда вы находитесь вне тревожности, вне реагирования.»
Гуру Дев Сингх.
А вы чувствуете, какой Ум у вас преобладает больше всего?
1 минута
23 мая 2024