6 подписчиков
Главный секрет молодости, здоровья и долголетия
Тренировка своих митохондрий✨
Звучит, как будто мы говорим не о клетках организма, а о нашем домашнем питомце:
кормить, тренировать, диагностировать..
Но это действительно необходимо. Как вы слышали из лекции, митохондрии - крайне разумны и способны маскировать свои повреждения. Поврежденные клетки не запускают процесс регенерации, выделяют меньше энергии и приводят к серьезным заболеваниям, ухудшению работы мозга и старению⬇️
Представьте, что происходит с двигателем машины, если вы залили некачественное топливо. Да, какое-то время он будет работать, но если систематически ничего не менять - обязательно потребуется его замена.
В современных исследованиях выделяют 2 этапа, когда митохондрии резко ухудшают свою работу и ускоряют биологическое старение: в 30 и 60 лет.
Но этот процесс можно остановить 3 базовыми и простыми инструментами:
1️⃣ питание
2️⃣ энергоупражнения
3️⃣ медитация
Это настоящая формула молодости, доступная каждому. С помощью нее каждый может переключить организм со старения на естественное омоложение и регенерацию.
✨В пятницу, 24 мая, в 18:00 по мск Феликс проведет прямой эфир на тему "Как запустить естественный процесс омоложения и остановить старение"
Ждем вас!
1 минута
22 мая 2024