10 подписчиков
Иногда, даже очень часто, мы путаем чувство жажды и чувство голода. Едим, когда нужно было бы попить. 😑
Китайцы (раз уж я учу китайский, то и культурой их интересуюсь) всегда носят с собой тёплую воду, а если просят воды, то им тоже нальют тёплую воду, считается что такая вода полезней холодной.🧊
Так вот, может и поэтому они такие стройняши? Тёплая вода гораздо лучше усваивается, даёт ощущение насыщения и сытости.
Что думаете? 😉 Может стоит перенять такую привычку?
Около минуты
22 мая 2024