19 подписчиков
Можно ли есть рахат-лукум, если вы на диете?
Отвечаем сразу: да, но в небольших количествах. Это лакомство содержит не только углеводы, но и большое количество полезных веществ.
Поэтому можно съедать 1-2 штучки этого десерта. Такая порция поможет не превысить дневную норму калорий, но и получить максимум пользы от рахат-лукума!
Около минуты
22 мая