67,5K подписчиков
⚡️ Важно понимать, что боли в пояснице — не только про поясницу!
Наиболее часто причиной боли в пояснице становится та или иная патология опорно-двигательного аппарата: растяжения, защемления, воспаления.
Они тянут за собой кучу других проблем:
🖐️ Из-за защемления мышцы спазмируются, перекрывают пути тока крови и лимфы.
👉 В зоне поясницы возникают отеки.
👉 Внутренние органы недополучают нужные питательные вещества, хуже работают и стареют быстрее.
👉 Сердцу приходится качать больше крови к печени, почкам, половым органам, чтобы доставить до них хоть что-то — оно переутомляется и изнашивается.
👉 Голове достается меньше крови, отсюда головные боли.
👉 Если есть воспаление, оно тоже «переходит» на внутренние органы — болевые импульсы возвращаются к пояснице и боль усиливается. Получается такой замкнутый круг ⭕️
🙅 Поэтому игнорировать боль в пояснице нельзя, даже если болит совсем чуть-чуть и вас почти не беспокоит. Тем более, что оздоровить поясничный отдел позвоночника можно самостоятельно 🌪️
Поделиться с вами крутой практикой от боли в пояснице и тазу? Тогда пишите ДА в комментариях
22 мая