184 подписчика
Обнимашки – марафон апреля
Обнаружено, что объятия не только приятны, но и благотворно воздействуют на организм! Исследования показывают, что объятия способствуют укреплению иммунитета, регуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, снижению уровня стресса и напряжения, а также повышению уровня гемоглобина.
Цель марафона была проста: обниматься! Победителями стали не только самые активные участники, но и те, кто дарил самые искренние и теплые объятия.
В течение месяца участники отправляли фотографии объятий со своими близкими, друзьями, коллегами, а также с незнакомыми людьми – прохожими на улице!
Марафон выдался по-настоящему теплым и трогательным. Но лучше всего об этом расскажут сами участники:
Светлана:
«Говорят, что объятья способствуют выработке гормона счастья. И обниматься нужно как минимум 10 раз в день. Могу сказать на своем опыте после марафона, что так оно и есть! Такое теплое проявление заботы и любви к близким. Очень душевный марафон получился!»
Наталья была рада улучшению рабочей атмосферы:
«С началом этого челенджа, рабочее утро нашего офиса начинается с обнимашек и хорошего настроения!!! Спасибо, что ввели в офисе эту хорошую традицию!»
А вот что о марафоне сказала Анна:
«Спасибо за такой марафон! Лишний провод проявить теплоту к близким и не только людям. Люди очень добродушно откликались, даже благодарили, что их обняли! Отказали два человека всего, ну видимо были не в настроении.»
Также своими эмоциями поделилась Людмила:
«Анна, я восхищаюсь тобой. Вот так к незнакомому человеку подойти и спросить, а давайте обнимемся, не каждый сможет. Я уж точно. Мы порой заблаговременно для себя делаем выводы, что нам откажут в нашей просьбе. Но это не так, люди с удовольствием идут на встречу!
Скажу за себя. Во время марафона у меня был страх подойти и попросить вместе обняться и сфотографироваться. Он и сейчас присутствует. Но как оказалось все с таким удовольствием идут навстречу! Даже могу сказать, как будто они это ждали, когда с ними попросят обняться! Обнимайтесь чаще!»
1 минута
22 мая 2024