27,7 тыс подписчиков
к себе нежно - 5 ритуалов для себя любимой 🫶
Если ты чувствуешь, что твои силы на пределе, ощущаешь выгорание, безысходность, тоску или любое другое негативное чувство - дотронься к себе нежно.
Обними себя с помощью простых ритуалов, которые я опишу ниже:
🌼 подари себе цветы. Покупая их, делай это из позиции любви к своей Женщине внутри себя. Выбери самые красивые, которые бы хотела получить от возлюбленного, не экономь на этом деньги. Это твой твой личный подарок Женщине внутри себя.
💚 прими ванну. Добавь туда морскую соль, эфирные масла, зажги свечи, возьми бокальчик вина или безалкогольного и посвяти 20 минут себе любимой в тишине и гармонии.
☕️подари себе сладкий подарок. Чувствуешь страх, печаль или одиночество? Утешь свою маленькую девочку. Крепко себя обними, да, прямо, сейчас, руками и подари себе маленький сладкий подарок, который больше всего любила в детстве. Это подарок для твоей Внутренней Девочки.
🪄 добавь щепотку ароматерапии. Используй эфирные масла, которые тебя наполняют энергией или успокаивают и нанеси несколько капель на запястье. Или используй духи, которые имеют такой же положительный эффект на твое самочувствие. Это должны быть особенные духи, для особенных дней. Если таких нет, стоит задуматься о том, чтобы приобрести.
🎼 займись творчеством. Любым, к которому тебя тянет. Поверь, от этого возрадуется и твоя Внутренняя Девочка и Женщина. После этого действия, твоя душа успокоится, а настроение перенесется в более спокойное.
1 минута
9 мая 2024