Волосы - это наш черный ящик.

По ним можно определить в каких климатических условиях обитает человек, как питается, как спит, какой уровень стресса, какие пагубные привычки и многое другое.

Волосы - это наш индикатор здоровья. Даже если глазом не видно и внутренним миром не ощущается возрождающаяся болезнь, то волосы и ногти вам сразу расскажут, что что-то идет не так в вашем организме.

На что стоит обратить свое внимание:

⁃ выпадение волос;

⁃ раннее появление седины;

⁃ изменение текстуры/структуры естественным путем;

⁃ резкое ухудшение качества волос при привычном образе жизни;

Если же мы рассматриваем ногти, то на что стоит обратить внимание:

⁃ Белые точки;

⁃ Ломкость;

⁃ Прозрачность кончиков;

⁃ Мягкость.

Поэтому дорогие мои, берегите себя и свое здоровье💗

Около минуты

9 мая 2024