12 подписчиков
Сегодня рассказала про метод в котором я работаю.
Вобще нам сказали, что со временем , с опытом, мы "прикепим" к какому то одному методу.
Нам в нем будет удобно и комфортно работать.
Возможно так и будет. .но пока мне нравится использовать все методы которые я знаю.
У каждого человека свой запрос.
Кому то нужно найти веру в себя, чтобы сменить место работы, деятельность, побороть страх, который останавливает и тормозит.
И тогда здесь будут хорошо работать техники КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
А у кого то есть детская травма, из за которой не получатся выстроить гармоничные отношения с мужчиной. И тогда нам поможет ЭОТ (эмоционально образная терапия)
У кого то жизнь сплошная череда неудач, и здесь будет как раз применить ценностно ориентированную терапию.
Выбрать что то одно?
Извините, пока не представляется такая возможность😄
Около минуты
9 мая 2024