44 подписчика
Во время больших стрессов я испытываю фрустрацию и хочу наесться чем-то из детства: пельмени, блинчики, оладушки, что-то мучное с мясным.
Согласитесь, у вас есть своя еда для стресса?
Недавно во время беременности я ужасно хотела бутерброд на дешевом отрезном батоне с красной от передоза нитритами колбасой, куском сыра «Российский» и запить растворимым кофе с молоком и сахаром.
Это была моя эмоциональная еда.
Я такое ела в 15 лет дома. И хотелось почувствовать родительский дом.
На фото - моя замена бутеру с колбасой и кофе - Цикорий с гхи +рыба +безглютеновый авокадо-тост.
Мы часто едим из-за эмоциональной связи с едой, но не осознаём этого. И из-за этого происходят разные неприятности с телом, умом, а потом и последствия в виде плохой кожи, сухими волосами, акне, тонкими ногтями, снижением энергии и т.д.
В натурохакинге я даю разные секретики, как напитать себя НЕ продуктами, чтобы преодолеть связь с плохой едой. И статью «Эмоциональная связь с едой».
Ваш промокод на покупку - ЛЮБОВЬ
Потому что любовь - основа всего.
3 дня до натурохакинга. Купить по ссылке:
Как думаете: я в итоге съела бутер с колбасой и кофе?
Около минуты
9 мая 2024