466 подписчиков
МОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 28.
Почти месяц! Результаты взвешивания - вес зафиксирован на отметке минус 4 кг и держится. Объёмы талии, бёдер и ног уменьшились!
Талия на 3см, бедра на 4, ноги (обхват верхней части ноги) на 2 см.
Это отличный результат для первого месяца! При этом нет жёсткого, негибкого пищевого поведения, нет желания все бросить, нет желания наесться до отвала конфет и булок.
Предполагаю, что в этом случае получение тела своей мечты не за горами! Главное - удержать полученный результат!
#похудение#какпохудеть #едадляпохудения#менюдляпохудения#здоровье#диета
Около минуты
9 мая 2024