466 подписчиков
МОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 27.
Макароны, хлеб, картошка - мы привыкли, что их клеймят позором и запрещают есть на похудении.
А нам кто запретит? Никто! Потому что есть можно и нужно все!
Дело не во времени приёма пищи, не в её составе, а в её количестве, если мы говорим именно о похудении.
Если есть лишний вес, это означает в первую очередь, что человек ест больше, чем ему требуется, все!
Просто эта мысль мало кому по душе!
#какпохудеть#здоровье#эффективноепохудение#менюдляпохудения
Около минуты
9 мая 2024