Федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» продолжает набирать популярность в регионах России благодаря выполнению нормативов ГТО, возрожденных 10 лет назад. Главная цель комплекса – оздоровление нации и развитие массового спорта. Включая бег, прыжки, плавание, стрельбу и другие дисциплины, ГТО стимулирует успешных участников бонусами при поступлении в вуз, на работе и в фитнес-клубах. Пересмотренные нормативы ГТО увеличили планку для золота и серебра, снизили для бронзы и увеличили количество возрастных ступеней до 18. Количество участников движения ГТО за 2023 год составило 2,72 млн., включая инвалидов. Минспорт проводит фестивали и «Игры ГТО» с участием сотен тысяч человек ежегодно.