1477 подписчиков
Симметрия тела — это залог здоровья и красоты!
Когда мышцы сбалансированы, суставы и позвоночник здоровы, это не просто красиво, это важно для вашего благополучия! Но помните: абсолютная симметрия — редкость.
Однако, сильная асимметрия может отрицательно сказаться на вашем здоровье и внешности. В таких случаях важно включать в тренировки несимметричные упражнения.
И если вы заметили у себя выраженную асимметрию, приходите ко мне на коррекционный фитнес!
Мы подберем индивидуальные упражнения, чтобы вы избавились от дисбаланса и всегда оставались стройными и красивыми!
Около минуты
8 мая 2024