248 подписчиков
Делюсь своим опытом
Несколько дней я провела на исключительно живом питании без соли и дополнительного сахара.
В мой рацион входили:
яблоки груши бананы орехи киви гречка киноа огурцы помидоры перец кабачки чечевица маш салаты зелень семечки травяной чай апельсины мандарины лимон финики курага.
Через три дня живой еды энергия выросла в несколько раз, утром встаю бодрая и активная, желание сделать много полезных дел и много двигаться.
Чувствуется лёгкость и позитив.
Я надеюсь мой опыт поможет вам принимать правильные решения и время от времени устраивать себе дни на живом питании, которые помогают очищать и восстанавливать организм, особенно во время грудного вскармливания.
🌰🥦🍀🍊🍒🥜🍄🟫🫛🫚🥥🥬🍇🫘
Около минуты
8 мая 2024