16,1 тыс подписчиков
Для чего медитировать?⠀
⠀
Медитация даёт массу пользы как для ума, так и для тела. Ее польза давно доказана учеными!⠀
⠀
Она успокаивает ум, замедляет и останавливает мыслемешалку в голове - это очень полезно.⠀
⠀
Благодаря медитациям можно очень хорошо поправить здоровье и обрести прекрасное самочувствие.⠀
⠀
Помогает образованию новых нейронных связей в мозге и если это делать регулярно - они укрепляются и начинают менять вашу жизнь.⠀
⠀
Это и есть скачок в развитии, с помощью медитации вы повышаете свою осознанность, расширяетесь с каждой практикой. ⠀
⠀
И тогда вы перестаёте тратить время на непонятные поиски и нытьё, ведь вы можете использовать медитацию на нужную вам тему. ⠀
⠀
Ваша задача - понять, какая сфера «хромает» в вашей жизни, выбрать медитацию, пойти в практику и получить правильный настрой. И всё!⠀
⠀
Если «хромает» несколько сфер - приходите в мой закрытый клуб «Клуб медитаций», где мы работаем ежедневно над собой.⠀
⠀
15 мая я открою его двери для всех❤️⠀с новой программой "Чакровое пробуждение"
Об условиях участия по ссылке
⠀Для чего медитировать?⠀
⠀
Медитация даёт массу пользы как для ума, так и для тела. Ее польза давно доказана учеными!⠀
⠀
Она успокаивает ум, замедляет и останавливает мыслемешалку в голове - это очень полезно.⠀
⠀
Благодаря медитациям можно очень хорошо поправить здоровье и обрести прекрасное самочувствие.⠀
⠀
Помогает образованию новых нейронных связей в мозге и если это делать регулярно - они укрепляются и начинают менять вашу жизнь.⠀
⠀
Это и есть скачок в развитии, с помощью медитации вы повышаете свою осознанность, расширяетесь с каждой практикой. ⠀
⠀
⠀
Ваша задача - понять, какая сфера «хромает» в вашей жизни, выбрать медитацию, пойти в практику и получить правильный настрой. И всё!⠀
⠀
Приходите в мой закрытый клуб «Клуб медитаций», где мы работаем ежедневно над собой.⠀
15 мая -14 июня-стартует новая программа Клуба-"Чакровое пробуждение" ⠀
1 минута
7 мая 2024