36,7K подписчиков
Второй подбородок появляется не только у девушек с лишним весом и генетически предрасположенных, как считают большинство. А бывает даже у девушек с худеньким лицом и минимальным количеством подкожно-жировой клетчатки.
От чего это зависит и как избавиться?
Это комплексная проблема, которая может быть вызвана:
🔹 неправильным положением шеи
🔹 дисфункцией подъязычных мышц
🔹напряжение жевательных мышц
🔹 нарушение прикуса
🔹 гипертонус грудино-ключично-сосцевидной мышцы
🔹 перенапряжение платизмы (о ней пост был ранее)
🔹 сутулость , завёрнутые плечи
🔹 дисфункция грудобрюшной диафрагмы
Все это ухудшает кровоток, лимфоток и питание ткани, начинает скапливаться отек, который перерастягивает кожу, тянет вниз и к центру жировую ткань, образуя жировую ловушку под подбородком и делая кожу более дряблой.
Нужно работать с первопричиной, приводить к нормальной длине мышцы, снимать спазмы и зажимы, улучшать кровоток и лимфоток.
это вариант уроков в формате "Смотри и повторяй", 5 дней , 5 уроков , системный подход! Выполнять можно на регулярной основе.
Если вы уже столкнулись с данной проблемой, то знаете с чего начинать 🌺 А кто уже занимается, делитесь вашими результатами.
7 мая
109 просмотров