1736 подписчиков
Возобновляю свои вечерние прогулки перед сном. Вообще планирую завтра подключить и утренние, чтобы в сумме получать не менее 10000 шагов.
Маршрут каждый раз строю разный, но с обязательным посещением нашего красивого городского парка.
Такие прогулки очищают мысли после эмоционально загруженного дня или настраивают на такой день. В любом случае от прогулок сплошная польза!
Капюшон на голову, чтобы ни с кем знакомым не встречаться, наушники в уши для музыки или аудиолекций на разные темы - и вот я выключена из внешнего мира и пребываю в полной гармонии с собой.
А вы любите одиночные прогулки?)
Около минуты
6 мая 2024