85 подписчиков

Всем привет! На выходных на интервалке не сидел, но и куличами не обжирался 😁 Куличи, кстати, диабетикам лучше не есть. Я собственно вообще выпечку как-то не очень люблю. Из мучного предпочитаю: тонкий лаваш, спагетти и птитим. Сегодня на ужин съел куриную грудку (запекал в духовке), рис басмати и томаты черри. После ужина, таки сел на интервалку. После еды сахар 4,4 (это после обеда). На тощак не мерял. Продолжаю обходиться одним метформином.