32,1K подписчиков
А у вас есть аргументы против фитнеса? 🧐 Одни говорят, что у них нет лишнего веса, другие – что им ни к чему следить за фигурой из-за возраста... Мы расскажем про свои доводы в пользу тренировок, и они не про внешний вид!
Мы не зря назвались Школой здорового (!) фитнеса. Хотя внешняя красота важна, мы ставим ее на второе место после здоровья.
Регулярные занятия подарят вам:
🔹 оздоровление суставов и позвоночника,
🔹 избавление от боли в спине, пояснице, коленях, стопах,
🔹 укрепление интимного здоровья,
🔹 легкость движений, грациозная походка и здоровая осанка,
🔹 снижение отечности, уменьшение симптомов варикоза.
Все положительные эффекты перечислить сложно. Лучше дадим слово тем, кто тренируется с нами регулярно! Посмотрите в карусели их отзывы ❤️ Помните: красоте обязательно нужен фундамент в виде функционального и здорового тела!
💬 Напишите под постом: какой цели хотели бы достичь вы с помощью здорового фитнеса? А мы подберем упражнения и дадим советы!
6 мая