Друзья, мы закончили книгу "Свобода от тревоги" Роберта Лихи" Поздравляю Вас! Мы её читали прямо долго. Там было и объяснение про тревогу с разных сторон и конкретные техники, как помогать себе.

Предлагаю отдохнуть от чтения.

И мы запускаем новую рубрику.

Рубрика Посланий.

✅Послание Внутреннему Взрослому

✅Послание Внутреннему Родителю

✅Послание Внутреннему Ребёнку

Совсем не хочется многобукв, а коротко и ёмко о чём-то важном...

Как Вам идея?

Около минуты

6 мая 2024