43 подписчика
🤯 Шашлык нельзя заедать овощами и зеленью
Так как пищеварение не справляется с таким переизбытком клетчатки. Лучше его заедать черным хлебом и вареным/печеным картофелем, так считает врач-нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев.
Еще одна типичная ошибка, по мнению врачей — есть нежирное мясо вместе с жирным майонезом. Маринады и соусы вызывают болезни ЖКТ и обострение угревой болезни у подростков.
Около минуты
6 мая 2024