116 подписчиков
❓️СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: НАСКОЛЬКО ВСЕ СЕРЬЁЗНО❓️
Мы чувствуем себя недостаточно взрослыми по жизни, недостаточно компетентными в своей профессии, недостаточно умными в целом, подкованными в каком-то вопросе, образованными в принципе...
Вообще со стороны и при объективном рассмотрении это похоже на парадокс: все окружающие люди видят человека как способного и ответственного эксперта, но при этом сам человек абсолютно уверен в том, что недотягивает до того уровня, который ему необходим.
Если вы, чувствуете небольшую неуверенность в своих силах, когда принимаетесь за новое дело - это вполне нормально. Но если ваши внутренние переживания выходят из-под контроля и затапливают вас с головой, то качество жизни реально снижается!
Вы рискуете запутаться в тревожности и зарыться в стресс по самое горлышко. Ваше внимание зациклится на ограничениях, а не на том, как преодолеть их.
Кстати, синдром самозванца обычно возникает тогда, когда человек сам себя позиционирует как эксперта. Поэтому естественно, что этот человек начинает много рефлексировать, оценивая собственную экспертность со всех сторон.
Но суть в том, что для внутренней гармонии и уверенности в своих силах наибольшее значение нужно придавать не уровню вашей компетентности, а тому чтобы адекватно его оценивать.
Такие дела
Делитесь в комментариях, кому знакомо это чувство👇
1 минута
23 мая 2024