Найти в Дзене

— Дружеское напоминание.


Не ругайте себя, а благодарите за приложенные усилия. Например, говорите себе: «Я молодец», «Я стараюсь».
Что бы ни случилось, не ругайте себя, не давайте волю отрицательным эмоциям. Старайтесь также не оценивать окружающих💚
— Дружеское напоминание.  Не ругайте себя, а благодарите за приложенные усилия. Например, говорите себе: «Я молодец», «Я стараюсь».
00:05
Около минуты