25 подписчиков
🌿☀️Встали и уже устали?☀️🌿
Частая жалоба, особенно в весеннее время.
Каждый из нас это испытывал хоть раз в жизни.
🥀Астения🙇🏼♀️🙇🏼 - слабость, бессилие. Это состояние, характеризующееся общей слабостью, повышенной утомляемостью при выполнении как умственной, так и физической работы.
🌿Следует разграничивать физиологическую усталость, которая возникает у здоровых людей после физической или умственной нагрузки и всегда исчезает после отдыха, и патологическую – ощущение слабости и утомляемости, которое не связано с какой-либо нагрузкой, может возникать даже в покое, длительно продолжается и не проходит после отдыха.
🌿Причины возникновения астении противоречивы, неоднозначны.
Ощущение усталости-ключевой триггер отдыха. Если рассматривать этот феномен в контексте двух базовых биологических реакций «нападение-бегство» и «сохранение-отказ», то астения может рассматриваться как активация системы сохранения энергии посредством отказа и прекращения как физической, так и умственной деятельности.
Астения - это общая реакция организма на любое состояние, угрожающее истощением энергетических ресурсов: заболевания ( инфекционные, эндокринные,неврологические, неопластические , соматические), операции, травмы, регулярные психофизиологические перегрузки.
🌿Симптомы:
🔸общая слабость,
🔸повышенная утомляемость (при любом виде нагрузки),
🔸снижение работоспособности
Сочетаются с 👇🏻
🔸когнитивными нарушениями (ухудшение памяти, внимания, рассеянность);
🔸болевыми ощущениями (боль в мышцах, головная боль напряжения, боль в левой части грудной клетки, в спине, животе);
🔸вегетативной дисфункцией (головокружение, нарушение аппетита, учащенное сердцебиение, повышенная потливость);
🔸эмоциональными нарушениями (внутреннее напряжение, тревога, перепады настроения, раздражительность, страх);
🔸мотивационные и обменно-эндокринные нарушения (нарушение сна, снижение либидо, веса, отеки, нарушение менструального цикла).
Специфической диагностики астении не существует. Проводятся обследования для исключения заболеваний, одним из проявлений которых может быть усталость.
Термины, в состав которых входит слово «астения»: нейроциркуляторная астения, неврастения, психастения, психастенический невроз, синдром утомляемости после перенесенной вирусной болезни.
1 минута
4 мая 2024