27 подписчиков
Продержись всего 1 день...
Знаете как работает система 12 шагов, основанная Биллом Уилсоном? Есть 2 ключевые составляющие:
1. Главное правило - нужно продержаться всего 1 день. Если алкоголику сказать, что ты больше никогда в своей жизни не будешь пить алкоголь, мозг словит такую панику, что скорее всего человек просто убежит и спрячется.
Я знаю о чем говорю. 3 года назад, субботнее утро, собираюсь ехать в центр Алена Карра, чтобы бросить курить. И вдруг, неожиданно, мозг подкидывает - "Тваюжмать... это что, я больше никогда в жизни не буду курить?!".
Паника и ужас захватывает тело и мозг, меня практически парализует. Буквально заставляю себя встать и идти. Кто бросал курить таким способом, скорее всего понимает о чем я.
Гораздо легче придумать 1000 и 1 ложное убеждение, почему тебе "нравится" курить или выпивать. И что у тебя все под контролем. И вообще ты не зависим. Чем бросать навсегда.
Поэтому Билл и придумал эту уловку для мозга - "Нет, не переживай, мой хороший. Это не навсегда. Нам нужно продержаться всего 1 день". Согласитесь, так легче, правда? Всего 1 день...
2. Ну а когда самое сильное сопротивление преодолели, тогда можно поэтапно внедрять саму систему нового образа мышления и действий. Те самые 12 шагов.
Посмотрите на скрин. Почему интенсив "Продажи в телеге" так успешно растет, участники переходят из потока в поток, благодарят и делают ахеренные результаты?
Работают те же правила:
1 день = 1 задание = 1 пост
"мне нужно сегодня продержаться и опубликовать всего 1 пост"
Так это и работает. Если вывалить сразу всю инфу, которую нужно знать и применять эксперту, то скорее всего он также захочет сбежать, или, чего хуже, придумает отмазу "мне и так норм, телега - это не мое".
После того, как перестали бояться писать посты и убедились, что это всего лишь навык и "нужно продержаться только 1 день"...
Тогда можно переходить к "12 шагам" для внедрения новых результативных действий, которые приведут к продажам в телеграм и новой трезвой качественной жизни.
1 минута
4 мая 2024