9 подписчиков
Медитация - это когда есть наблюдающий, наблюдаемое и процесс наблюдения. Наблюдающий бесстрастно, не создавая ничего специально, но принимая всё как естественное проявление собственной природы, отважно следит за объектом.
Объектом может быть дыхание, звук тибетской чаши, точка на серой стене, собственные мысли и даже крики алкашей в автобусе.
Если сделать объектом наблюдения творческий процесс? В таком случае, учитывая, что в медитации нет двойственности - наблюдаемое, наблюдающий и наблюдение едины - это при должном усердии может стать актом создания себя.
Около минуты
4 мая 2024