12 подписчиков
Быть осознанным, сидя в позе лотоса, на берегу в хорошую погоду,
когда вокруг тебя абсолютный штиль, очень легко.
А ты попробуй быть осознанным во время шторма, когда внутри тебя все бушует,
когда эмоции огромными волнами накрывают тебя одна за одной, что даже дыхание сбивается.
Когда ветра разносят весь здравый смысл, и буря становится гневом.
Если ты мужчина, то будь осознан в то время, когда назревает драка,
в тот момент, когда сердце заколотилось, голос задрожал, адреналин уже подскочил,
оставайся в своей просветленности и не будь реакцией, сумей совладать с собой
и перевести конфликтную ситуацию в нормальный разговор.
Если ты женщина, будь осознанной во время ссор.
Не реви, не устраивай истерику, не швыряй все, что попадает под руку и не убегай хлопая дверью.
Вернись в то состояние, о котором ты рассказываешь всем подряд, ты же такая просветленная и осознанная.
Почему ты убегаешь от разговора? Сядь и спокойно веди диалог.
Вот именно сейчас, в реальной жизни, в некомфортной для тебя ситуации,
когда бушует шторм и проявляется реальная степень твоей осознанности,
а не на коврике для йоги с закрытыми глазами.
Около минуты
4 мая 2024