53 подписчика
Если говорить о доступных видах спорта для любого возраста, то скандинавская ходьба однозначно заслуживает внимания!🙌🏻
Это один из самых популярных методов укрепления здоровья в любом возрасте😌 Основной плюс — доступность для людей с разным физической уровнем подготовки и разного возраста.
📌Прогулка с палками весной на свежем воздухе – это и приятно и полезно,
Скандинавская ходьба помогает⤵️
🙌🏻Улучшить осанку.
🙌🏻Проработать мышцы рук и спины.
🙌🏻Улучшить кровообращение.
🙌🏻Укрепить иммунитет.
🙌🏻Улучшить эмоциональное состояние.
Более подробная информация на нашем сайте👉🏻 https://bekasovo.ru/actions/ozdorovitelnaya-putevka-zdorove
С ❤️ Ваш КО "Бекасово"
☎️ ＋7 495 992-67-67, +7 (916) 002-26-65,
#отпускподмосковье #отдыхподмосковье #отдых #спаотельвподмосковье #бекасово #отельвподмосковье #отелиподмосковья #спаотдыхсдетьми
Около минуты
4 мая 2024