YOGA work - йога для начинающих77,9K подписчиковПодписатьсяУпражнение 3 в 1:→ улучшим подвижность тазобедренных суставов;→ раскроем грудной отдел и плечи;→ улучшим движение позвоночника.✔️ Выполняем 8 раз на одну сторону и 8 на другую.00:144 мая174 просмотра28