17 подписчиков
❤️От ВЛЮБЛЕННОСТИ до РАССТАВАНИЯ.❤️🩹
Как происходит этот биологический процесс в упрощенном виде?
1️⃣ Этап влюблённости:
- Организм выделяет гормоны, такие как дофамин, серотонин, и окситоцин, которые вызывают чувство эйфории, целостности и привязанности.
- Выброс адреналина приводит к учащению сердцебиения и повышению энергичности.
- Эндорфины помогают чувствовать счастье и благополучие.
2️⃣ Этап стабилизации:
- Гормональный всплеск наклоняется к балансу, и пара начинает привыкать друг к другу.
- Уровни гормонов влюблённости спадают, уступая место глубокой привязанности и эмоциональной устойчивости.
- Высокий уровень окситоцина продолжает содействовать эмоциональной связи и приверженности.
3️⃣ Этап возможных конфликтов и недопонимания:
"ВЛЮБЛЕННОСТЬ", которая была 'замаскирована' гормонами, начинает давать первые осечки.
- Возможны первые конфликты и стрессы, которые могут привести к выбросу кортизола - гормона стресса, что влияет на настроение и благополучие.
4️⃣ Этап расставания:
- Уровень гормонов стресса, кортизола, может увеличиваться, вызывая более высокую степень напряжения и тревожности.
- Прекращение регулярного воздействия окситоцина приводит к потере ощущения близости и привязанности.
- Детско-родительские отношения, которые были с рождения до 7 лет "проявляют" себя во всей красе.
5️⃣ Этап преодоления и восстановления:
- Постепенно организм начинает адаптироваться к изменениям и возвращается к гормональному гомеостазу.
- Активные действия, такие как физические упражнения, самогипноз(медитации) и социальные взаимодействия, способствуют выработке эндорфинов и серотонина, что положительно сказывается на настроении.
- Важными становятся саморазвитие и самооценка, которые помогают восстановить утраченное чувство ценности и самоуважения.
Важно понимать: что РАССТАВАНИЕ - это в 99% точка вашего роста, раста как личности так и в духовном понимании этого слова, но если РАССТАВАНИЯ происходят систематически, то это УЖЕ ПРОБЛЕМА!
1 минута
4 мая 2024