6263 подписчика
Евгения Шестакова. Говори красиво и уверенно каждый день. Настрой голос и речь за 5 недель. 16+
#нон_фикшн
Такая маленькая, но очень полезная книга для тех, кому часто нужно публично выступать, вести мероприятия или переговоры, делать презентации или для тех, кто просто хочет уверенно коммуницировать.
Практический курс рассчитан на 5 недель, и все это время нужно действительно заниматься с книгой, просто прочитать и впитать все знания не выйдет 😁 (я пробовала 🙄)
В книге отличная структура от самого базового, о чем не все вспомнят – подготовительные мероприятия (цели, ЦА, тема выступления и др.) – до финальной репетиции речи и последующей коммуникации с аудиторией.
Здесь уделяется внимание дыхательным упражнениям, расслаблению тела, проработке отдельных частей (щеки, челюсть, язык, губы), жестам (описано даже как продумать сценарий жестов (!) для иллюстрации аргументов и исключения неправильных жестов, для большей эмоциональности и не только), ораторским приемам, интонации, заботе о себе и своем состоянии и многому другому.
Между заданиями и теорией есть также небольшие включения с объяснениями, например, коротко расписана работа разных полушарий мозга и даны упражнения для развития мелкой моторики, так как это «стимулирует изменения в речевом поле, выстраивает нервные связи между отделами мозга и развивает межполушарное взаимодействие». Да, это я выписала из книги, оно меня почему-то поразило. До этого я все время слышала, что тонкая моторика важна только для малышей. А оказывается, это нужно в любом возрасте.
Я не могу описать всего, что в книге есть, но по ощущениям, она впитала все самое нужное, работающее и проверенное. И без воды, потому и объем невелик 🔥 А еще, это вторая книга автора – в первой речь идёт о постановке голоса и речи. Теперь думаю, что она мне тоже нужна!
1 минута
3 мая 2024