2,06 млн подписчиков
Ученые утверждают, что плакать в спортзале – полезно
🏋️♀️В принципе, медики давно говорят о целительной силе слез – во время плача у человека выделяются эндорфин и окситоцин, которые помогают пережить стресс. А теперь эксперты нашли и хорошее место, где можно не сдерживать эмоций. Мол, при занятиях фитнесом, сопровождаемых слезами, целебный эффект усиливается.
🏋️♀️Сам же феномен плача в спортзале ученые объясняют тем, что во время физических нагрузок мозг освобождается от обдумывания повседневных проблем и может позволить себе удариться в эмоции.
❓А вам доводилось видеть плачущего мужика со штангой? 🏋️♀️
Около минуты
3 мая 2024
341 читали