8 подписчиков

НЕВЕЖЕСТВО И ОСОЗНАННОСТЬ

Если человеку удается заякориться вниманием в теле, в ощущениях, дыхании — то у него появляется точка, относительно которой он может наблюдать движение мыслей, состояний и эмоций, не становясь ими, сохраняя свою неподвижность и осознанность в отношении своей реальной природы.

Если же заякориться не удается, то вместо наблюдения за движением эмоций, состояний и мыслей, человек сам становится этим движением и теряет себя в них, погружаясь в иллюзии личности и невежество.

Около минуты

3 мая 2024