14 подписчиков
☀По всей стране наступила пора пикников с шашлыками. Прогулка на свежем воздухе — это отличная возможность не только насладиться вкусной едой, но и заняться спортом.
Кардиоупражнения помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выносливость. Включите музыку, возьмите с собой бутылку воды и посвятите ближайшие полчаса активному отдыху! Нам это по силам, а вам?
Около минуты
3 мая 2024